Moringa oleifera – was ist dran an dem Hype um das Superfood?

Moringa oleifera – Wunderbaum, Superfood oder nur ein weiterer Hype? Das Thema „Gesunde Ernährung“ steht täglich auf der Agenda von Medien, Wissenschaftlern, Fachberatern und natürlich Verbrauchern. Es wird diskutiert, gestritten, argumentiert – Fleischesser, Vegetarier und Veganer haben sehr unterschiedliche Meinungen, obwohl manche Dinge klar auf der Hand liegen und bewiesen sind. Zum Beispiel, dass der… Moringa oleifera – was ist dran an dem Hype um das Superfood? weiterlesen

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Der Papa braucht ein Bleaching!

[Anzeige] „Iihh, Papa, du hast ja ganz gelbe Zähne!“, kreischte meine Tochter und drehte den Spieß um: Eigentlich wollte ich ihre Zahnhygiene kontrollieren und bleckte die Zähne: „Mach mal sooo….!“ Schon kam die Retourkutsche und wo sie recht hat, hat sie recht. Tatsächlich sind mit den Jahren und nach tausenden Tassen Kaffee meine Zähne ganz schön… Der Papa braucht ein Bleaching! weiterlesen

Wenn’s mal wieder länger zieht, hilft Ihnen dieser Tipp garantiert weiter…

Die Oberschenkel schmerzen, der Rücken meldet sich und die Knöchel fühlen sich wie Gummi an. Zu viel Sport kann nicht die Ursache sein, denn die letzte Trainingseinheit ist schon viel zu lange her. Automatisch gehen die Hände an die schmerzenden Stellen, und schon nach wenigen Minuten Massage stellt sich ein besseres Gefühl ein. Die Freude… Wenn’s mal wieder länger zieht, hilft Ihnen dieser Tipp garantiert weiter… weiterlesen

5 Wege zu strahlend schönen Zähnen

Jung bleiben und auch so aussehen – mit strahlend schönen Zähnen! Sie fühlen sich mit einem fantastischen Lächeln noch jünger? Dann legen Sie sicher Wert auf ein gepflegtes äußeres Erscheinungsbild und in diesem Rahmen auf schöne Zähne. Der legendäre Hollywood Smile bezaubert immer. Wenn Ihnen dieses strahlende Lächeln bisher nicht gelingt, erfahren Sie hier, wie… 5 Wege zu strahlend schönen Zähnen weiterlesen

Besser behandelt – Das Buch

Dr. Regina Schindjalova von der Dentaprime-Zahnklinik hat einen Wegweiser durch den Dschungel der Zahnmedizin mit dem Titel „Besser behandelt“ geschrieben.

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Krillöl: Der neue Omega-3-Jungbrunnen aus den Tiefen der Antarktis

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„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein“, sagte Hippokrates, der Vater der Medizin, vor 2400 Jahren. Dieser Ausspruch ist mal mehr, mal weniger respektiert worden, aber nie in Vergessenheit geraten. Heute stellt die moderne Ernährungswissenschaft die hippokratische Wahrheit auf ein neues Fundament. Die Landkarte der gesundheitsförderlichen  Nahrungsstoffe und -ergänzungen kennt kaum noch weiße Stellen. So hat die Wissenschaft beispielsweise den… Krillöl: Der neue Omega-3-Jungbrunnen aus den Tiefen der Antarktis weiterlesen

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Funktionieren Fatburner?

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Die Vorstellung scheint zu schön zu sein, um wahr zu sein: Einfach ein Fatburner-Pille schlucken und schon schmilzt das Körperfett. Kritiker halten dies für Humbug. Die Wahrheit liegt irgendwo dazwischen. Tatsächlich steigern Pflanzenextrakte aus Kakao, grünem oder schwarze Tee, Mate, Ingwer oder Cayennepfeffer den Grundumsatz. Also den Energieverbrauch im Ruhezustand. Sie regen den Stoffwechsel an… Funktionieren Fatburner? weiterlesen

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Von wegen gut für den Rücken…

Sie können schwimmen? So richtig mit Kopf unter Wasser? Oder schwimmen Sie wie die meisten, den Kopf nach oben gebogen, so dass es richtig fies ist für die Halswirbelsäule? Bei einem solch verdrehten Schwimmstil ist der Sport nämlich überhaupt nicht gut für den Rücken. Doch wie können Sie korrektes Brust-, Rücken- oder Freestyleschwimmen lernen? Mit… Von wegen gut für den Rücken… weiterlesen

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Kraftnahrung für Ihr Gehirn

brainy sparks with brocolli

Wie jeder von uns haben sicher auch Sie in der Familie oder bei Freunden Fälle von Demenz und Morbus Alzheimer. Wir erleben, wie schrecklich der geistige Verfall ist. Nicht nur für die Betroffenen selbst, sondern auch für pflegende Angehörige. Ist dies der Preis für die immer länger werdende Lebenserwartung? Hält das Gehirn nicht Schritt mit… Kraftnahrung für Ihr Gehirn weiterlesen