Autoimmunerkrankungen und Algenöl

Schätzungen zufolge leben weltweit etwa fünf bis acht Prozent der Bevölkerung mit Autoimmunerkrankungen. Das Tückische an ihnen ist, dass das Immunsystem des Körpers funktioniert: es erkennt den Feind und richtet sich gegen ihn. Nur, dass der Feind in diesem Fall körpereigene Gewebestrukturen sind, die nicht bekämpft werden sollten. Das sorgt dafür, dass der Körper ein… Autoimmunerkrankungen und Algenöl weiterlesen

Algenöl und die Wirkung auf das Immunsystem

Das Immunsystem des Menschen ist 24 Stunden am Tag im Einsatz, 7 Tage in der Woche, ein ganzes Leben lang. Ständig damit beschäftigt das Wohlergehen des Körpers zu überprüfen und unerwünschte Eindringlinge sowie falsch programmierte eigene Zellen zu eliminieren. Dass es sich dabei nicht um die Arbeit eines einzelnen Organs handelt, impliziert schon die Bezeichnung… Algenöl und die Wirkung auf das Immunsystem weiterlesen

Mit Algenöl gegen rheumatische Symptome

Mit Algenöl rheumatische Symptome lindern Menschen, die unter einer rheumatoiden Arthritis leiden, wird von Ernährungsexperten empfohlen, eine an Omega-3-Fettsäuren reiche Diät einzuhalten. Diese sind zum Teil in Pflanzen, vor allem aber in Fisch und Algen enthalten. Wer Fisch oder daraus gewonnenes Fischöl nicht oder nur selten mag, kann auf die Alternative Algenöl zurückgreifen, das aus… Mit Algenöl gegen rheumatische Symptome weiterlesen

Algenöl – die vegane Quelle für Omega-3-Fettsäuren

Algenöl ist die beste vegane Quelle für eine optimale Versorgung mit den Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Omega-3-Fettsäuren zählen zu den essenziellen Stoffen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Essenziell bedeutet, dass sie lebensnotwendig sind, vom menschlichen Körper aber nicht selbst produziert werden können. Wir müssen diese ungesättigten Fettsäuren also in ausreichender Menge mit der Nahrung… Algenöl – die vegane Quelle für Omega-3-Fettsäuren weiterlesen

Schmeckt wie Schlonze? Astronauten-Nahrung statt Currywurst…

Es gibt tatsächlich Menschen, die sich mittags anstelle von Currywurst, Eintopf oder Fitnessteller eine merkwürdige Brühe aus Erbsenprotein, Leinsamen und Sonnenblumenöl-Pulver schmecken lassen. Dabei handelt es sich weder um Protein-Shakes für ambitionierte Freizeitsportler noch um Formula-Diäten wie Almased. Stattdessen soll die Trinknahrung mit Namen wie Huel, Soylent oder Ambronite eine vollständige Mahlzeit ersetzen und satt… Schmeckt wie Schlonze? Astronauten-Nahrung statt Currywurst… weiterlesen

Schlank werden und bleiben mit Intervallfasten

Die Definition Fasten hat viele Facetten. Vielleicht denken Sie jetzt zunächst an die Fastenzeit aus dem Christentum oder Islam und befürchten Verzicht, Versuchung oder Selbstbeherrschung? Keine Bange, heute ist das Fasten ein großer Themenbereich der Wissenschaft mit erstaunlichen Erkenntnissen. Zu seinen modernen Formen zählt das Intervallfasten, dessen 16:8-Methode wir Ihnen hier ein wenig näherbringen möchten.… Schlank werden und bleiben mit Intervallfasten weiterlesen

Anti-Aging Food

Um länger jung auszusehen, greifen heutzutage immer mehr Menschen zu ziemlich drastischen Methoden. Weltweit unterziehen sich laut Umfragen jährlich 23,6 Millionen Menschen einer Schönheitsoperation. Diese Eingriffe sind – wie alle chirurgischen bzw. medizinischen Eingriffe – mit potenziellen Risiken, sowie mit nicht unerheblichen Kosten verbunden. Es gibt jedoch auch natürliche Mittel und Wege, für ein jüngeres… Anti-Aging Food weiterlesen

Kraftnahrung für Ihr Gehirn

brainy sparks with brocolli

Wie jeder von uns haben sicher auch Sie in der Familie oder bei Freunden Fälle von Demenz und Morbus Alzheimer. Wir erleben, wie schrecklich der geistige Verfall ist. Nicht nur für die Betroffenen selbst, sondern auch für pflegende Angehörige. Ist dies der Preis für die immer länger werdende Lebenserwartung? Hält das Gehirn nicht Schritt mit… Kraftnahrung für Ihr Gehirn weiterlesen