Medizin für Körper, Geist und Seele

Eine verbesserte Vitalität und innere Gelassenheit – das verspricht uns Yoga. Die aus Indien stammende Philosophie beruht auf geistigen und körperlichen Übungen und wird seit Jahrhunderten praktiziert. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter diesem Trend? Das Wort Yoga steht sowohl für Vereinigung und Integration, als auch für die Anspannung des Körpers und die Ansammlung der… Medizin für Körper, Geist und Seele weiterlesen

Das große „Om“

Der ruhige Gesang des „Oms“ bringt Ihren Körper in harmonische Schwingungen und führt zu innerer Ruhe und Freude. Hokuspokus sagen Sie? Mediation kann noch viel mehr! Hintergründe von Meditation Nachdenken, nachsinnen, überlegen – das sind die wörtlichen Bedeutungen für den Begriff Mediation. Ihren Anfang nahm die Mediation als spirituelle Praxis. Im Buddhismus und Hinduismus steht… Das große „Om“ weiterlesen